从此上班不再痛苦!这 5 点守则让你遇到机车主管也能优雅生存

浏览量:502 发布于:2020-06-17

从此上班不再痛苦!这 5 点守则让你遇到机车主管也能优雅生存

「同事人前跟你当好朋友、背后中伤你」这种事在工作上屡见不鲜,有时候职场文化就是这幺恐怖。大家都想成为电影《穿着 Prada 的恶魔》中的跋扈主编米兰达,不管週遭评价、工作能力好又强势,简直是完美又不可冒犯的形象;不过,你也很清楚,事实上我们的咖位根本不允许我们这幺特立独行。

那到底要怎幺处理同事及上级间的关係,才能够避免不必要的办公室权力斗争,好好在职场上表现自己呢?

把重心放在自己身上

从此上班不再痛苦!这 5 点守则让你遇到机车主管也能优雅生存

在职场上,你常会遇到工作发挥空间超小、被上司要求完成几乎不可能的荒谬事项、同事都在摆烂…等等令人无奈的情况。这时候除了抱怨、生气这些情绪抒发之外,你还可以做什幺呢?

回头将注意力放在你身上吧!你现在可以做什幺事情补救呢?你有什幺方式将这件事完成的更完备呢?下次若遇到这种傻眼的情况你可以先做什幺事情预防呢?这样的正面思维与事先预防可以减少你的愤怒及「受害情绪」,让你在工作领域上有一定程度的进度。

如果在前面几个问题当中,你还是有几个无法解决的情况(像是同事之间的争斗、上司的无理取闹),或你的内心依旧毫无想法时… 你可以开始:

#1 调整心态,开始交朋友吧

从此上班不再痛苦!这 5 点守则让你遇到机车主管也能优雅生存

我知道大家一定会说:「天啊,搞不好这些人心机一个比一个重,你还叫我跟他们交朋友?」不过,英国《卫报》编辑 Charlotte Seager 就提到,要修复扭曲的办公室文化,你就必须先参与其中。

研究表示 ,当人们觉得他们不属于一个群体时,他们的健康和幸福感就会下降。所以,如果你感到孤立或被排除在职场之外,那幺尝试交朋友是一个有用的办法。

心理学家玛丽.拉米亚(Mary Lamia)也提到 ,与同事团结一致是解决冲突的最好方式。而当底下的员工团结一致时,有可能使阶级较高的上司失去原有的权力,能减少上司的无理要求,你在职场上被利用的机率也就变得更小了。

#2 确实纪录你的工作内容

从此上班不再痛苦!这 5 点守则让你遇到机车主管也能优雅生存

举个例子,当你被你的同事抢走功劳时,你最先需要做的可不是「报复」对方。英国音乐製作人雷.威廉斯(Ray Williams)曾提到:「当然,报复对方这件事听起来非常诱人,但是你很有可能会弄巧成拙。」

更聪明的方式,就是确保你彻底记录自己的工作,让同事和上司都知道你在做的工作、及完成的事项。威廉斯说:「这样可以确保你的工作信誉:如果今天你被抢走了工作成果,你就有方式证明自己的清白。」

#3 别跟他们同流合汙

从此上班不再痛苦!这 5 点守则让你遇到机车主管也能优雅生存

当你的同事试图贬低或重伤你时,报复可没什幺用,除了让你的行为变得和这些小人没两样之外,根本没有什幺用,这幺做并不会改变他们的行为。

威廉斯说:「想要解决这一类的难题,先跟他们私底下一对一交谈吧。 冷静地问他们为什幺要这样做,而不是指责他们。」

#4 从职场内部改变公司文化

从此上班不再痛苦!这 5 点守则让你遇到机车主管也能优雅生存

你需要具备对同事及上司的同理心、变得更诚实善良,想尽办法为自己创造更美好的工作环境吧!你可以从讚美同事,鼓励团队合作开始做起。

#5 最终措施:单打独斗

对有一些人来说,这间公司太过分了,根本不值得自己做出这些努力。如果你尝试以的方法,仍然发现你的办公室是一场噩梦,那你有更简单的选择:抛弃这些小人,单打独斗吧!

申博太阳城_云顶娱乐平台app下载|分享生活态度|生活玩乐分享|网站地图 申博官网备用网址_杏耀官网游戏 申博官网备用网址_汇丰国际hf